SGRUFOLANDO 2020

L'avventura green dell'estate

La tua vacanza nel Bosco

Etica, divertente e consapevole.

CHIAMAMI SUBITO

338.3191979

e ti racconterò

le esperienze indimenticabili

che ti attendono

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Adulti 

23-26 LUGLIO

6-9 AGOSTO

13-16 AGOSTO

Genitori e figli (max 12 anni)

3-5 AGOSTO

21 - 23 AGOSTO

SCEGLI SUBITO

LA TUA DATA !

POSTI 

LIMITATI

L'anno scorso 

è andata così...

SGRUFOLANDO 

è l'avventura green dell'estate

Sei un amante della natura?

Ti prendi cura della tua spiritualità?

Cerchi un’avventura indimenticabile?

 

SGRUFOLANDO è la tua vacanza!

CIBO VEGETARIANO E VEG

Ti nutrirai sempre di cibo vegetariano, etico e salutare, e se lo desideri anche Veg. Le verdure sono a km zero.

Per il pranzo verranno consegnati cestini da asporto direttamente nel Bosco o nel luogo delle attività.

Per la cena ci riuniremo in una Baita di montagna per consumare un pasto caldo comodamente seduti.

(i pasti sono preparati dal ristorante Sci Bar La Baita http://www.scibarlabaita.it/)

TANTE ANIME BELLE COME TE

Ma ti nutrirai soprattutto dell’amore dei tuoi compagni d’avventura, anime speciali che uniscono il loro percorso al tuo.

Perché chi sceglie di partecipare a questo viaggio ha prima di tutto scelto di volersi bene e di vivere una vita straordinaria!

4 GIORNI

4 giorni nei quali ti immergerai in uno dei posti più belli dell’Appennino, e sarai costantemente connesso alle auree benefiche degli alberi.

BOSCHI MERAVIGLIOSI

Ti attendono, con tutta la loro saggezza, autentici templi di bellezza e poesia: un Bosco di faggi secolari abitato da elfi e fate, prati in quota ricchi di fiori e profumi, ombrose e fresche pinete.

DORMIRE IN TENDA NEL BOSCO

Ospite di un campeggio attrezzato, totalmente avvolto da pini e abeti all'interno di  un'area naturale protetta, dormirai a contatto con la terra per assorbirne le energie, raccolto in simpatiche tende, e anche Tu come tutte le creature selvatiche ti connetterai alla notte e alle sue magie, ascoltandola e dialogando con lei.

Al risveglio potrai consumare la tua colazione nel chiosco annesso, a pochi passi dal tuo giaciglio

(http://www.carpegnacampingcippo.it/).

PREFERISCI SOGGIORNARE IN UNA BAITA CONVENZIONATA? CLICCA QUI!

 

RISVEGLIO SPIRITUALE

Nelle ore solari conoscerai e sperimenterai tante pratiche per raccogliere antichi segreti custoditi tra foglie e radici, e renderti più libero e più bello. Ad accompagnarti in tutti i battiti di questa avventura avrai una guida d’eccellenza: Michele Giovagnoli.

 

L'INCANTO DEL BOSCO DI NOTTE

Nell'abbraccio di un Bosco in notturna ti attendono ben 2 esperienze indimenticabili: 

un vero e proprio percorso magico dove incontrerai personaggi dal mondo fantasy che guideranno il tuo passo fisico e interiore;

l'incontro con l'anima della notte: facendoti guidare da un cavo di oltre 200 metri, ti immergerai tra le fronde silenti di alberi secolari e i dialoghi impercettibili del sottobosco. E al termine una bellissima sorpresa per tutti.

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Nel Parco Naturale del Sasso Simone e Simoncello (PU).
Un'oasi verde osservata dal volo dell'aquila e battuta dal passo del lupo.  

DOVE ?

LA FAGGETA DI PIANACQUADIO

La Faggeta di Pianacquadio è un gioiello di forme e magia. Morbidissima, accogliente, gentile e delicata.

Allo stesso tempo è forte e possente con i suoi numerosi alberi monumentali. Al suo interno, nelle zone più nascoste, c’è un grande Nonno verde che ascolta tutti e a tutti dona qualcosa. Qui incontrerai il divetimento, lo stupore e la magia del buio. Un’esperienza indimenticabile!

SGRUFOLANDO

E' SPECIALE perchè...

E' molto più di una semplice vacanza...

E' un'esperienza dove puoi migliorare la tua interiorità divertendoti...

E' un'occasione per incontrare anime come Te...

E' la possibilità di dormire di notte in un Bosco...

E' la via per fare conoscere la bellezza che hai dentro...

E' il luogo dove arricchirti di nuove conoscenze assieme ad una guida espertissima di natura e magia...

E'....

PROGRAMMA

I Giorno 

Arrivo al Camping.

Check-in consentito entro le ore 12:00.

Ritrovo ore 14 attorno all'obelisco adiacente 

il Camping Cippo. Registrazione.

Trekking, cena al sacco in autonomia, tramonto in quota e rientro. 

II Giorno 

Colazione nel chiosco annesso al Camping Cippo.

Ritrovo ore 9:30 nel parcheggio posto all'ingresso del Comune di Montecopiolo, adiacente alla stazione di rifornimento IP 

(dal Camping Cippo sono circa 15 km).

Attività nel Bosco, pranzo al sacco consegnato in loco e cena al coperto presso il Ristorante Sci Bar La Baita.

Notturna nel Bosco e rientro al Camping Cippo.

III Giorno 

Colazione nel chiosco annesso al Camping Cippo.

Ritrovo ore 10:30 nel parcheggio posto all'ingresso del Comune di Montecopiolo.

Attività nel Bosco, pranzo al sacco consegnato in loco e cena al coperto presso il Ristorante Sci Bar La Baita.

Notturna nel Bosco e rientro al Camping Cippo.

IV Giorno 

Colazione nel chiosco annesso al Camping Cippo.

Ritrovo ore 10:30 all'obelisco adiacente il Camping Cippo. Attività nel Bosco, pranzo al sacco consegnato in loco.

Termine attività prevista per le ore 16.

Il programma per l'esperienza Genitori e Bambini segue gli stessi orari, luoghi e attività. L'unica differenza è la durata: 3 giorni invece di 4.

COSA DEVO PORTARMI DA CASA?

  1. Cena per il primo giorno

  2. Tenda, materassino, sacco notte, asciugamani e kit per l'igiene personale

  3. Zaino, impermeabile per la pioggia, torcia elettrica, borraccia per l'acqua

  4. Abbigliamento da escursione (siamo in montagna, quindi portati anche abiti per il freddo), scarpe possibilmente da trekking

  5. Mascherina, guanti monouso e igienizzante mani in linea con le normative vigenti, carta igienica 

  6. Automobile per gli spostamenti

  7. La liberatoria di responsabilità, compilata e firmata (scaricabile qui)

SCEGLI IL TUO MENU':

VEGETARIANO

O VEG (senza glutine e lattosio) ?

SOGGIORNO "ADULTI"

MENU' VEGETARIANO

PRANZO SECONDO GIORNO:

maccheroncini pomodoro e basilico, formaggi misti, zucchine grigliate, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

CENA SECONDO GIORNO:

fusilli radicchio noci e erba cipollina, frittata alle verdure, patate al forno.

PRANZO TERZO GIORNO:

insata di riso Sole e colore, uova sode, insalata mista, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

CENA TERZO GIORNO:

pizza, patatine fritte.

PRANZO QUARTO GIORNO:

strozzapreti zucchine pomodorini e basilico, caprese, patate al forno, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

Per tutte le cene, acqua e vino.

Ogni extra è a carico del cliente.

MENU' VEG (senza glutine e lattosio) 

PRANZO SECONDO GIORNO:

maccheroncini pomodoro e basilico, insalatona di ceci, zucchine grigliate, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

CENA SECONDO GIORNO:

fusilli radicchio noci e erba cipollina, bieta saltata, patate al forno.

PRANZO TERZO GIORNO:

insata di riso Sole e colore, fagiolata con pomodorini, insalata mista, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

CENA TERZO GIORNO:

polenta sugo pomodori e funghi, patatine fritte.

PRANZO QUARTO GIORNO:

quinoa zucchine pomodorini e basilico, fagiolini, patate al forno, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

Per tutte le cene, acqua e vino.

Ogni extra è a carico del cliente.

SOGGIORNO "GENITORI-BAMBINI"

MENU' VEGETARIANO

PRANZO SECONDO GIORNO:

maccheroncini pomodoro e basilico, formaggi misti, zucchine grigliate, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

CENA SECONDO GIORNO:

pizza, patatine fritte.

PRANZO TERZO GIORNO:

insata di riso Sole e colore, caprese, patate al forno, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

Per tutte le cene, acqua e vino.

Ogni extra è a carico del cliente.

MENU' VEG (senza glutine e lattosio) 

PRANZO SECONDO GIORNO:

maccheroncini pomodoro e basilico, insalatona di ceci, zucchine grigliate, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

CENA SECONDO GIORNO:

polenta sugo pomodori e funghi, patatine fritte.

PRANZO TERZO GIORNO:

insata di riso Sole e colore, fagiolini, patate al forno, frutta, bottiglietta 0,5 l di acqua.

Per tutte le cene, acqua e vino.

Ogni extra è a carico del cliente.

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DIMENTICAVO...

... io sono Michele Giovagnoli,

la tua guida lungo tutta la vacanza!

Sono un ricercatore e un amante dei Boschi. Mi piace definirmi Alchimista perchè opero sulla mia interiorità e cerco di essere ogni giorno più libero.

Per tanti anni ho svolto la professione di educatore ambientale all'interno di aree protette e negli istituti didattici. Nel 2003 ho partecipando alla realizzazione del Progetto pilota per conto del Ministero dell'Ambiente. In parallelo mi sono occupato di formazione aziendale e di crescita personale incontrando olre 40.000 persone in centinaia di eventi in tutta Italia .

Tenere conferenze mi è sempre piaciuto e lo faccio un po' in tutta Italia. Partecipo anche a convegni sul benessere interiore e sull'ambiente. Lo studio e la frequentazione degli Alberi mi accompagna incessantemente. In loro ho trovato una guida insostituibile. Dal marzo del 2018, per un anno intero, ho realizzato contattoTOUR: un viaggio lungo tutta l'Italia ad incontrare 365 alberi monumentali... uno al giorno, realizzando il più ricco archivio video italiano. Ho pubblicato alcuni libri (Alchimia Selvatica-Macroedizioni, Assoluta-Ed. Il Grappolo, La Messa è finita-Unoeditori, Impara a parlare con gli alberi-Unoeditori) e altri ne seguiranno. La mia filosofia di vita? Sentirsi belli. Sempre!

GUARDA ALCUNI DEI MIEI VIDEO!!!

QUOTA DI PARTECIPAZIONE:

ADULTI  372 euro

GENITORE   252 euro

BAMBINO     170 euro*

LA QUOTA COMPRENDE

Tutte le attività: il servizio di guida durante le escursioni, i laboratori didattici e le attività ludiche. Tutti i pasti a esclusione della cena al sacco della prima sera. Il campeggio con allaccio elettrico, acqua calda, servizi igienici, parcheggio auto e prima colazione.

COMPOSIZIONE DELLA QUOTA

Soggiorno ADULTI: attività 272 - pasti 55 - camping e prima colazione 45

Soggiorno GENITORE: attività 193 - pasti 33 - camping e prima colazione 26

Soggiorno BAMBINO: attività 115 - pasti 33 - camping e prima colazione 22

 

* (per i figli fino a 6 anni la quota camping e prima colazione è 6 euro, quindi la quota complessiva è: 154 euro). Sconto di 100 euro per il secondo figlio sulla quota "attività". Fino a 3 anni la quota attività è gratuita.

La prima colazione al Camping è composta da: brioches, fetta di torta o frutta - bevanda calda o succo di frutta. 

 

L'importo per il camping e prima colazione va versato a titolo di caparra.

Gli importi per le attività e i pasti vanno versati al momento della registrazione nella prima giornata del soggiorno. 

SGRUFOLANDO è green anche nel prezzo di partecipazione

In tanti mi chiedono il perchè di un importo così basso. La risposta è semplice: così che tutti possano partecipare ad un evento bello e utile!!!

COSA DEVO FARE

PER ISCRIVERMI?

4 semplici passaggi per personalizzare al meglio la tua avventura:

  1. comunichi la tua partecipazione inviando una mail a sgrufolando@libero.it indicando il nome dei partecipanti e lasciando un tuo recapito telefonico

  2. prenoti il tuo posto al Camping chiamando lo 0722547302 presentandoti come partecipante a Sgrufolando (dal Lunedì al Sabato, dalle 9 alle 18)

  3. prenoti i tuoi pasti al ristorante SciBar LaBaita chiamando lo 072278180 indicando il tuo nominativo, la data del tuo soggiorno e il menù che hai scelto (vegetariano o VEG). Nell'occasione esponi anche eventuali intolleranze o allergie alimentari.

  4. Completi la tua iscrizione effettuando il versamento, a titolo di caparra, dell'importo dovuto al Camping per il tuo soggiorno sul seguente conto corrente: IBAN IT06 K089 9568 2500 2100 0075 381 intestato a "I CAPITANI CORAGGIOSI - COOP SOCIALE". Nella causale scrivi il tuo nome e la data del soggiorno.

NUMERI UTILI

Farmacia Comune di Carpegna: 0722 77342

Farmacia Comune di Montecopiolo: 0722 78652

Carabinieri Comune di Carpegna: 0722 727077

Carabinieri Forestali di Carpegna: 0722 77213

Bancomat Ubi Carpegna: Via Nicola Amaducci, 23

Conad Carpegna: Via G. O. Falconieri, 25

Alimentari Comune Montecopiolo: Piazza Michele Arcangelo S., 3

Per informazioni: 

sgrufolando@libero.it

338.3191979

SGRUFOLANDO 

L'avventura green dell'estate

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